Atelier gym douce
En parallèle à l'atelier prévention des chutes le mardi après-midi, une animatrice propose à un groupe de résidents un atelier gym douce. Cet atelier consiste à réaliser des mouvements ou des séries de mouvements contrôlés, tout en douceur, dans n esprit de sécurité, de régularité et de progression, mais jamais de performance.
L'atelier de déroule soit dans le salon des oliviers ou le salon des bleuets.
Après avoir été chercher et installer les résidents, l'animatrice présente l'atelier puis on commence par un échauffement des mains, des épaules et des jambes. La séance se poursuit avec le ballon ou des balles et autres objets.
A la fin de l'atelier l'animatrice effectue un tour du groupe pour avoir les réactions des résidents sur l'atelier. Le fait d'être en petit groupe plait beaucoup aux résidents.
La séance se termine par le goûter. Puis, l'animatrice raccompagne les résidents dans leur chambre ou au salon télé.
